Coaching Praxis

KontaktÜber michReferenzen
Systemische Unternehmensberatung
Team Entwicklung
&
Team Coaching
Cook a Team
Coaching
&
Sparring
Kitch’n Coachin‘
KontaktÜber michReferenzen
Systemische Unternehmensberatung
Team Entwicklung & Team Coaching
Cook a Team
Coaching & Sparring
Kitch’n Coachin‘
Über mich

Über mich

Präsenz. Tiefe. Wirksamkeit.

Seit über 25 Jahren arbeite ich als Business & Personal Coach, Executive Sparring Partner und systemischer Unternehmensberater – häufig im Kontext von Leadership Coaching und Führungskräfteentwicklung.

Aus meiner Arbeit heraus hat sich eine zentrale Frage entwickelt:

Wie bleiben Menschen (auch unter Druck) orientiert und handlungsfähig?

Meine Erfahrung:

Wenn innere und äußere Ordnung zusammenkommen, entstehen Orientierung und Selbstsicherheit – und damit echte Handlungsfähigkeit.

Innere Ordnung bringt Ruhe und Entscheidungsfähigkeit.

Äußere Ordnung führt zu Klarheit über Rollen, Verantwortung und Zusammenarbeit.

In ihrer Resonanz entsteht Souveränität.

 

 

 

Typische Anlässe für eine Zusammenarbeit

Viele Klient:innen wenden sich an mich, wenn Situationen komplex werden und sich nicht mehr allein klären lassen.
Zum Beispiel:

  • Wenn Entscheidungen mit weitreichenden Konsequenzen anstehen.
  • Wenn mit wachsender Verantwortung die eigene Rolle neu geklärt werden muss.
  • Wenn Konflikte im Team oder auf Leitungsebene die Arbeit blockieren.
  • Wenn hoher Druck den eigenen Gestaltungsspielraum einschränkt.
  • Wenn trotz intensiver Analyse im Alltag wenig Veränderung spürbar ist.
  • Wenn innere Sicherheit oder die Leichtigkeit im Tun verloren gegangen sind.

Meine professionelle Haltung

Meine Haltung ist in der Zusammenarbeit mit Menschen und Organisationen aus Wirtschaft, Wissenschaft, Medizin sowie Kunst und Kultur gewachsen. Dabei wurde mir im Laufe meiner Arbeit immer deutlicher: Nachhaltige Entwicklung braucht Klarheit, Mut und innere Stabilität.

Klarheit ist oft der erste Schritt, doch sie führt nicht automatisch zu Veränderung. Viele Herausforderungen lassen sich nicht allein durch Analyse lösen. Menschen in verantwortungsvollen Rollen verstehen ihre Situation häufig sehr genau und erleben dennoch, dass sich im Handeln wenig verändert.

Die Gründe liegen oft unter der Oberfläche: in vertrauten Reaktionsmustern, innerer Anspannung oder organisationalen Dynamiken.

Deshalb arbeite ich systemisch und beziehe im Einzelcoaching auch das Körperwissen mit ein. Neben dem Gespräch nutze ich dabei neurophysiologische Selbstregulation. Sie macht unbewusste Stress- und Reaktionsmuster zugänglich, die unser Denken, Entscheiden und Kommunizieren oft stärker beeinflussen als bewusste Einsicht.

So entsteht Veränderung nicht nur im Verstehen, sondern auch in der Selbststeuerung.
Gleichzeitig beziehen wir den organisationalen Kontext mit ein. Wir klären das Zusammenspiel von Rollen, Erwartungen und Entscheidungslogiken.

Gemeinsam finden wir Lösungen, die plausibel sind und im beruflichen Alltag tragen.

Fachliche Fundierung

Ausgebildet in Organisations- und Personalentwicklung (MAS, MSc).

Systemische, lösungsfokussierte und konstruktivistische Ansätze prägen meine Arbeit.

Langjährige Weiterbildung in Coaching, Organisationsberatung und neurophysiologischer Selbstregulation.

Diese fachliche Grundlage verbinde ich mit über 25 Jahren Praxis in Coaching, Beratung und Organisationsentwicklung.

Meine Ausbildungen

Ich verbinde fundiertes Know-how aus internationalen Studien der Organisations- und Personalentwicklung (MAS, MSc) mit bewährten Ansätzen aus Coaching und Systemtheorie:

• Solution Focus – Insoo Kim Berg, Steve de Shazer

• Systemisches Coaching – Kieler Beratungsmodell, Heidelberger Schule

• Systemische Struktur- und Organisationsaufstellungen – M. Varga von Kibéd, Brigitte Gross, Jörg Pannenpäcker, Gunther Schmidt, Christine Blumenstein-Essen

• Konstruktivismus und Erkenntnistheorie – Gregory Bateson, Heinz von Foerster, Humberto Maturana

 

 

Jetzt Erstgespräch vereinbaren

Kontakt

Horst Hochmayr, MSc.
Nelkengasse 4/7a
1060 Wien
+43 676 5259388
kontakt@horsthochmayr.at

Horst Hochmayr Favicon

Links

KontaktÜber michReferenzenCook a TeamKitch’n Coachin‘
ImpressumDatenschutz

© 2026 Horst Hochmayr. Alle Rechte vorbehalten.